初心者でもすぐ実践できる！プロネーションのコツ
- 2018.09.04
こんにちは、なまけものです。 本日はサーブやスマッシュの威力を向上する「プロネーション」。 雑誌やネット記事では「意識して」行うもののように記載されることもありますが、本来は自然に起きるもので、無理して意識してはフォームが崩れたり、最悪怪我したりしてしまいます。(と筆者は考えています) そうは言っても知らないものはできないので、本日は練習方法含め、プロネーションをご紹介していこうと思います。 プロ […]
コツ
あなたのサーブを劇的に改善するたった１つのポイント
- 2018.09.01
こんにちは。なまけものです。 テニスのプレーの中で、唯一自分から打ち始める「サーブ」。 自分のサービスゲームをとることを「キープ」、リターンゲームをとることを「ブレイク」と呼ぶように、サーブは大きなアドバンテージとして認識されています。 そこで本日は、皆様のサーブ力を向上する、簡単なポイントをご紹介していきます。 強いサーブとは何か？ さて皆さん、「強いサーブ」言い換えるのであれば、試合を有利に進 […]
たったこれだけ！テニスのサーブで意識するべきポイント
- 2018.03.10
こんばんはなまけものです。 世の中にはテニスのコツ・ワンポイントアドバイスがたくさんあって、どれを意識すればいいのか取捨選択が難しいです。 そこで今回は私がいろいろなところで知ったサーブのコツ・ワンポイントアドバイスと、それを実践した感想をご紹介していきたいと思います。 ミスの種類によって打つタイミングを変える(評価：★★★★★) 個人的に一番オススメなのがこのワンポイントアドバイスです。 サーブ […]
劇的上達！家でもできるテニスのバックハンド上達法
- 2018.03.08
こんばんはなまけものです。 私は高校までガッツリとソフトテニスをやっていた影響もあって、バックハンドがとても苦手です。 力が入らなかったり、距離感が掴めなかったりで、スライスで逃げるしかできませんでした。 何とかしたくてインターネットや雑誌に載っている練習方法を片っ端から試してみましたがどれもピンとこなかったのですが、そんな私でも感覚を掴めた方法があったのでご紹介します。 この方法であれば、自宅で […]