【動画あり】未経験者でも熱中!テニスの見どころ紹介!

  • 2019.03.06

こんにちは、なまけものです。 錦織選手や大坂選手の活躍もあって、最近テニスがテレビで放映される機会が増えてきましたよね。 先日、未経験者の方にもわかるようにルールを説明しましたが、本日は私なりのテニスの試合の見どころをご説明してきたいと思います! 壮絶なラリー戦 やっぱり、テニスと言えばラリー戦ですよね! テニスのラリーというのは、ただ速いボールを打ち合っているだけではなく、左右に打ち分けたり、ボ […]

3分で読める!観戦に必要な最低限のテニスルール!

  • 2019.03.04

こんばんは、なまけものです。 最近、錦織選手や大坂選手の活躍のおかげで、テニスの試合がテレビで放映される機会が増えてきました。 でも、ルールがわからないと観戦しても十分に楽しめませんよね? そこで本日は未経験者の方でもすぐに理解できるようにテニスのルールをご説明していきます! 基本ルール テニスは得点を取り合うゲームです。 失点するケースは「2バウンド以内に返球できない」か「コート内に返球できない […]

【練習メニュー付き】打球の重さとは?打球を重くするには?

  • 2019.03.03

こんばんは、なまけものです。 テニスをやっていると「あの人の打球重いな」といったように、打球の重さに関する表現をよく耳にします。 ここでいう重さというのは、返球に必要な力です。実際、返球に力を必要とする相手もいれば、軽く返球できる人もいて、人によって差を感じるんですよね。 重い打球が打てれば、相手は返球が難しくなり結果として有利に試合を進めることができ、試合で勝つ可能性が高まります。 というわけで […]

アプリ プライバシーポリシー

  • 2018.10.23

情報収集モジュール 当社で配信するアプリでは、広告配信を目的として以下の広告配信事業者がご利用者の情報を自動取得する場合がございます。この情報から個人が特定されることはありません。取得する情報、利用目的、第三者への提供等につきましては、以下の広告配信事業者のアプリケーション・プライバシーポリシーのリンクよりご確認ください。 AdMob(Google Inc.) https://policies.g […]

これさえ知っておけば大丈夫!テニスのマナー

  • 2018.09.21

こんにちは、なまけものです。 日本って暗黙の了解や慣習が多いですよね?テニスに関してもそのような暗黙の了解や慣習が数多く存在します。 意外と週末プレイヤーってこういうマナーを重視していて、守らないともめ事になることも。。。 そこで本日はテニスにおけるマナーについてご紹介していきます! 練習中・ラリー中 初球はゆるく球出しする ラリーの球出しは相手の打ちやすいところに出します。 球出しの返球も緩く返 […]

厳選3冊!絶対読むべきオススメテニス関連本!

  • 2018.09.08

こんにちは、なまけものです。 テニス関連本ってかなりの種類が出版されていますよね? 私も過去テニスサークルで練習メニュー等を考えていた時に、書籍を参考にしていたのですが、種類が多すぎてどれを読めば良いか悩んだ記憶があります。まぁその時は片っ端から読んでいったんですけどね。笑 そこで今回は、そんな経験も踏まえ、私が特に参考になったと感じた書籍を紹介していきたいと思います。 練習メニューの決定版! ま […]

【動画あり】グリップテープの巻き方

  • 2018.09.07

こんにちは。なまけものです。 本日はテニスの必需品、グリップテープについてご紹介していきます。 グリップテープの役割 グリップテープ、中でもよく交換するオーバーグリップはラケットが滑りにくくするための道具で、消耗品です。 フルスイングするとラケットの遠心力も強くなり、グリップ力が強くないと手からすっぽ抜けてしまいます。 私は結構ズボラなため、滑りやすくなっているのにグリップテープを交換せず、サーブ […]

テニスシューズの選び方

  • 2018.09.07

こんにちは。なまけものです。 今回はテニスをする上で欠かすことのできない「テニスシューズ」の選び方をご紹介していきます。 サーフェースの種類 テニスコートの種類に適合したシューズを履く事が大事です。 正しく選ばないと滑りすぎてシューズの中で足が動いたりマメが出来たり、爪が黒くしんだり・・・・。 逆に止まり過ぎてねん挫や靭帯が伸びたりなどの怪我に繋がったりします。正しく選べば、余計な体力や筋力を消耗 […]

初心者でもすぐ実践できる!プロネーションのコツ

  • 2018.09.04

こんにちは、なまけものです。 本日はサーブやスマッシュの威力を向上する「プロネーション」。 雑誌やネット記事では「意識して」行うもののように記載されることもありますが、本来は自然に起きるもので、無理して意識してはフォームが崩れたり、最悪怪我したりしてしまいます。(と筆者は考えています) そうは言っても知らないものはできないので、本日は練習方法含め、プロネーションをご紹介していこうと思います。 プロ […]

あなたのサーブを劇的に改善するたった1つのポイント

  • 2018.09.01

こんにちは。なまけものです。 テニスのプレーの中で、唯一自分から打ち始める「サーブ」。 自分のサービスゲームをとることを「キープ」、リターンゲームをとることを「ブレイク」と呼ぶように、サーブは大きなアドバンテージとして認識されています。 そこで本日は、皆様のサーブ力を向上する、簡単なポイントをご紹介していきます。 強いサーブとは何か? さて皆さん、「強いサーブ」言い換えるのであれば、試合を有利に進 […]

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