ぐるぐるポーチ | 練習メニュー

練習概要

ポーチボレーの練習です。クロス方向に出されたボールをポーチボレーします。
1球交代で、次々にポーチしていきます。
初心者向けの練習となります。

目的

・ポーチボレーに慣れること

ポイント

・斜め前方に走ること
・ポーチを終えた後、走り抜けていくように勢いよく移動すること。