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【動画あり】まずはここから!ボレーの基本のキ!

  • 2019.03.21

こんにちは、namakemonoです。 初心者のころ、ボレーってかなり難しかったですよね? 私もボールへの入り方、ボレーの動き方がわからずかなり悩んでいました。 そこで本日はボレーの基本的な動き方についてご紹介していきます。 ボレーのポイント ボレーのコツは「一歩目の軸足を横向きに踏み出す」ことです。 上図のように、一歩目を横向きに踏み出すことで、自然と身体が捻られ、ボレーの準備をすることができま […]

振っても良い?ボレーを身体の前で捉えるためのコツとは?

  • 2019.03.21

こんにちは、namakemonoです。 ボレーを教えてもらう際に必ずと言っていいほど耳にする「ラケットを振ってはいけない」というアドバイス。 今回はこのアドバイスに関して私なりの解釈をお伝えしていきたいと思います。 なぜ振ってはいけないというアドバイスが生まれたか プロとかのプレーを見ていても、ラケットを振っているように見えるのに、なぜ「ラケットを振ってはいけない」というアドバイスが生まれたのでし […]

試合で勝つために必要な「変化をつける打球」の重要性

  • 2019.03.21

こんにちは、namakemonoです。 試合で勝つためには、速球だけではなく、多彩なショットを組み合わせることが重要です。 そこで、本日は試合で勝つためのポイントとして、ムーンボールとも呼ばれる「緩いボール」の効果的な使い方とその練習方法についてご紹介していきます。 緩いボールの重要性 私の言う緩いボールは、単なるチャンスボールではなく、トップスピンの効いた、球足の速い山なりのボールです。 このボ […]

【動画あり】未経験者でも熱中!テニスの見どころ紹介!

  • 2019.03.06

こんにちは、なまけものです。 錦織選手や大坂選手の活躍もあって、最近テニスがテレビで放映される機会が増えてきましたよね。 先日、未経験者の方にもわかるようにルールを説明しましたが、本日は私なりのテニスの試合の見どころをご説明してきたいと思います! 壮絶なラリー戦 やっぱり、テニスと言えばラリー戦ですよね! テニスのラリーというのは、ただ速いボールを打ち合っているだけではなく、左右に打ち分けたり、ボ […]

3分で読める!観戦に必要な最低限のテニスルール!

  • 2019.03.04

こんばんは、なまけものです。 最近、錦織選手や大坂選手の活躍のおかげで、テニスの試合がテレビで放映される機会が増えてきました。 でも、ルールがわからないと観戦しても十分に楽しめませんよね? そこで本日は未経験者の方でもすぐに理解できるようにテニスのルールをご説明していきます! 基本ルール テニスは得点を取り合うゲームです。 失点するケースは「2バウンド以内に返球できない」か「コート内に返球できない […]

【練習メニュー付き】打球の重さとは?打球を重くするには?

  • 2019.03.03

こんばんは、なまけものです。 テニスをやっていると「あの人の打球重いな」といったように、打球の重さに関する表現をよく耳にします。 ここでいう重さというのは、返球に必要な力です。実際、返球に力を必要とする相手もいれば、軽く返球できる人もいて、人によって差を感じるんですよね。 重い打球が打てれば、相手は返球が難しくなり結果として有利に試合を進めることができ、試合で勝つ可能性が高まります。 というわけで […]

アプリ プライバシーポリシー

  • 2018.10.23

情報収集モジュール 当社で配信するアプリでは、広告配信を目的として以下の広告配信事業者がご利用者の情報を自動取得する場合がございます。この情報から個人が特定されることはありません。取得する情報、利用目的、第三者への提供等につきましては、以下の広告配信事業者のアプリケーション・プライバシーポリシーのリンクよりご確認ください。 AdMob(Google Inc.) https://policies.g […]

これさえ知っておけば大丈夫!テニスのマナー

  • 2018.09.21

こんにちは、なまけものです。 日本って暗黙の了解や慣習が多いですよね?テニスに関してもそのような暗黙の了解や慣習が数多く存在します。 意外と週末プレイヤーってこういうマナーを重視していて、守らないともめ事になることも。。。 そこで本日はテニスにおけるマナーについてご紹介していきます! 練習中・ラリー中 初球はゆるく球出しする ラリーの球出しは相手の打ちやすいところに出します。 球出しの返球も緩く返 […]

厳選3冊!絶対読むべきオススメテニス関連本!

  • 2018.09.08

こんにちは、なまけものです。 テニス関連本ってかなりの種類が出版されていますよね? 私も過去テニスサークルで練習メニュー等を考えていた時に、書籍を参考にしていたのですが、種類が多すぎてどれを読めば良いか悩んだ記憶があります。まぁその時は片っ端から読んでいったんですけどね。笑 そこで今回は、そんな経験も踏まえ、私が特に参考になったと感じた書籍を紹介していきたいと思います。 練習メニューの決定版! ま […]

【動画あり】グリップテープの巻き方

  • 2018.09.07

こんにちは。なまけものです。 本日はテニスの必需品、グリップテープについてご紹介していきます。 グリップテープの役割 グリップテープ、中でもよく交換するオーバーグリップはラケットが滑りにくくするための道具で、消耗品です。 フルスイングするとラケットの遠心力も強くなり、グリップ力が強くないと手からすっぽ抜けてしまいます。 私は結構ズボラなため、滑りやすくなっているのにグリップテープを交換せず、サーブ […]

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